卸妝│該不該用卸妝油？

  

從專櫃品牌到開架商品，不論日系還是歐美廠牌
無不推出卸妝油相關產品
超美女星+部落客真情推薦，最後再來一發彩妝老師掛保證宣言
那實在很難不令人心動，讓人覺得自己不買一瓶好像是白癡

不過皮膚科醫師們卻發現
那些熱門品牌妝油熱銷的同時，卻也因為有些人錯誤使用
讓一些易長痘痘體質的人開始肆無忌憚的大長痘痘
更慘的是還有原本不長痘痘的民眾
也因為臉上密密麻麻的包頭粉刺，甚至大顆痘痘
這邊有個重點，叫做錯誤使用，所謂的錯誤使用
是指不適合自己膚質，或是選購到添加易致痘成分的卸妝油

大部分的卸粧油基本成分是「油脂+乳化劑」　
油脂的種類有礦物油、植物油及合成油
油脂成分的主要功效是將彩妝由皮膚表面浮起
藉著水和乳化劑融合的過程(變成白色)　
將皮膚表面的彩妝、污垢帶走，以達到卸妝清潔的作用

油脂
卸妝油裡的油脂主要有三種：植物油、礦物油以及人工的合成酯
說起植物油，橄欖油算是這些植物油裡面最出名的了
如果是純植物油的卸妝油，那真的是還不錯
只是很少有廠商會有良心到使用百分之百的純植物油
一來成本太高，二來保存不易，可能不到一年就會出現油脂酸敗的味道
所以多數的卸妝油都會添加人工的合成酯來降底成本
有了合成脂，也可以讓整支產品比較不油膩，使用起來比較舒服；
而礦物油因為親膚性比較差，比較少廠商會單獨使用礦物油
所以買卸妝油要買到沒有人工合成酯的卸妝油，可說是幾乎不可能！

問題來了，最容易引起皮膚問題的就是人工合成酯
尤其是十四酸異丙酯（Isopropyl myristate，IPM）及十六酸異丙酯（Isopropyl palmitate，IPP）
這兩者的刺激性大，而且可能會導致青春痘粉刺，會讓你的皮膚愈用愈糟糕

乳化劑
一般卸妝油並不是那麼容易掉入毛孔
但是水洗式卸妝油標榜可以溶解於水，水洗就可以沖掉
是因為有添加大量的乳化劑（一種界面活性劑）
而醫學老早就證實乳化劑會加重化妝保養品的致粉刺性
乳化劑的含量愈高，代表清潔力愈強，相對的也較具刺激性，容易導致肌膚乾燥、長痘痘
敏感性、油性肌膚的人特別須避開這種加了乳化劑的卸妝油產品

如果使用卸妝油1～2個星期之後，皮膚狀況明顯看來變差了
冒出粉刺、痘痘等等的問題，就要趕快停用，並且趕快找皮膚科醫師

什麼是介面活性劑？
就是作用在兩個界面中，讓兩個互不相容的物質，可以「我中有你，你中有我」

什麼是乳化？
油和水是兩個不相溶的冤家
而卸妝油中的界面活性劑會分別拉住「油」和「水」，所以油就會被水沖走
當水分子和油分子因為界面活性劑作用而互相融合時，會呈現白色乳狀，我們就稱為「乳化現象」

正確使用方式
使用上，要掌握幾個重點
雙手及臉部「保持乾燥」，再塗抹適量卸妝油，輕輕以指腹畫圓溶解彩妝及污垢
因為卸妝油的原理來自於以油溶解油性彩妝
在手濕臉濕的情況下使用，會讓卸妝油提早乳化，進而讓較濃厚的彩妝無法卸除乾淨
所以建議手臉乾燥才能達到最佳的卸妝效果

卸妝產品停在臉上時間不可太久

後要用溫水大量沖洗，才容易清洗乾淨
如果乳化不完全，會有油脂殘留，造成青春痘的產生

卸妝液、卸妝乳、卸妝凝膠、卸妝油
光光是卸妝產品就有這麼多不同的形式、狀態功選擇
挑選適合自己膚質的卸妝產品，就很重要
這個問題難到爆炸
我哪知道自己是哪種膚質、我哪知道哪種產品適合我
以下簡單的表格希望對大家有一點點幫助

簡單來說，厚重的濃妝，如使用遮瑕力高、油脂含量高的粉條、粉底霜
或在臉部上了許多色彩（沾附很多色素），或使用了有抗水、抗汗功能的彩妝時
例如你登台表演化舞台妝，或是你是藝人~工作需要面對鏡頭
這時候需要大量的油才能徹底溶解、清除，就很適合使用卸妝油
否則平時上班我們也鮮少有機會化濃妝，沒有必要天天使用卸妝油

痘痘、粉刺是很多人的心頭之患，卸妝產品選擇不當是其中一項因素

一般常見的去角質，不論是磨砂膏或是敷面膜
去的只是皮膚表面的角質，並不能深入毛囊處理已經存在的角質
很多人往往去到表皮都脫失了，毛囊內的角質還是依然故我的在臉上
我們並不覺得這是醫學認可的去粉刺方法

直到目前為止，醫學上證實能夠去除粉刺的用藥或是保養品
就如上面所說，都必須具有深入毛囊、解決毛囊中角質、甚至將擴大的毛囊回復正常大小的功能
例如維他命A酸外用衍生劑（如Ａ酸、A醛、A醇）
果酸(如甘醇酸、內酯葡萄糖酸、酒石酸等等)、杜鵑花酸，盤根錯節的角質解決
粉刺才能跟者解決！

依照艷編自己的經驗跟大家分享一下
外用A酸、杜鵑花酸藥膏
一小條藥膏，依照醫師的吩咐將適當的量於睡前塗抹在臉上
如此可以促進粉刺的正常代謝
但是記得早上起床要【洗臉】再出去曬太陽，要不然照射到陽光你就等著變黑
這兩類藥物皆在健保給付範圍，不會很貴！
但是一定要經由醫師的指示才能使用(言下之意就是不要自己高興就塗)

間歇性使用果酸、胜肽酸、杏仁酸等換膚療程
艷編的最愛，因為很明顯做完皮膚就是粉刺、痘痘不易長
不容易出油、不容易脫妝，上妝更好上
酸類可以加速老廢角質脫落，避免阻塞毛孔增生粉刺
並刺激活化角質細胞活性讓皮膚更新速度加快
果酸可以酸化皮膚表面的Ph值，讓細菌增生現象減低
附加作用價值高-縮毛孔、亮白皮膚、均勻膚色

果酸本身具有抗氧化效果，可以延緩皮膚的老化現象
另一方面果酸會刺激真皮層產生膠原蛋白、縮小毛孔、減少細皺紋的發生
而且可以促進老廢細胞的移除
因此連續治療後會發現膚色的深度會有減輕的現象
如果要改善膚狀需要連續的治療，每次治療間格約3-4周
連續治療個幾次下來你就可以發現皮膚真的不一樣了

不過此類換膚療程的濃度、時間控制很重要
一定要找專業的醫師、護理人員操作，否則容易發生濃到過高灼傷的悲劇

可搭配雷射/脈衝光等光電能量治療
長期光療可以讓皮脂腺音熱能的作用變的萎縮
改善油脂分泌，粉刺因而減少，可以當日常的保養喔
但是在肌膚不穩定的狀況下不建議接受光聊治療，治療的安排需要經過醫師的評估喔

最後跟大家說
有些人一邊用不適合自己的卸妝產品，一邊治療痘痘
你們覺得這樣子皮膚會好嘛？
當治療強度大於粉刺生成的強度時，粉刺和痘痘會好
但是一但停掉治療，卻不停掉致粉刺因子，粉刺當然會再度生成
痘痘無疑會再次復發！

青春痘本來就是多因子，體質、荷爾蒙、壓力、化妝品和保養品等等本來就有可能相關
只要是高度懷疑的因子本來就應該盡快停止
無論是清潔或保養，仍然需視膚質的狀況決定
保養、清潔越簡單越好，不要擦太多造成皮膚的負擔
卸妝油（乳）、BB霜林上立醫師都會建議大家減少使用
一般來說做好清潔、保溼、防曬三大重點
選擇的保養品盡量以清爽型為主，以減輕皮膚的負擔

【新聞分享】睡眠不足 皺紋增多眼角垂

   

中國時報

睡眠不足，問題叢生，瑞典最新的研究發現另一項：影響臉部線條，皮膚皺紋也增多。用最通俗的話，

就是「容貌顯得老」。

(其實全世界的人都知道熬夜、睡眠不足對於身體、皮膚都不好，
只是大家都是不見棺材不掉淚，真正作息正常的人又有幾個呢？
這個新聞或許不是新聞，不過以下這則研究則是直接告訴你，
睡眠不足直接讓你皺紋變多！怎麼樣？厲害吧？)

過去各項研究陸續發現，睡眠不足產生諸多問題，包括疲勞、免疫功能變差、荷爾蒙分泌減少、基因受

干擾、體重上升、感染某些疾病的機率增加等。最近的研究發現另一項問題：眼睛、嘴部、皮膚都出現

變化。更糟糕的是，看上去好像工作能力較差，且值得信賴的程度似也不足。
(原文是這樣的
As if there already weren’t enough unpleasantconsequences associated with skimping on sleep 

— grogginess, impaired immune system, decline in human growth hormoneproduction, disturbed

 genes, weight gain and increased risk of certain diseases — a new study has found that sleep 

deprivation negatively affects the appearance of facial features including the eyes, mouth and 

skin. This effect, the study showed, can impact how trustworthy and competent a person is 

perceived to be by others.
意思就是不只是生理健康上受到影響，外表也會受連累
看上去好像工作能力較差看起來沒什麼建設性
但是因為睡眠不足真的會有所謂的「倦容」、「看起來睡不飽」
看起來就是窩囊窩囊、沒用沒用的，看起來當然能力較差)

美國「睡眠醫學學會」出版的期刊《睡眠》（Sleep）刊登了瑞典卡洛林斯卡（Karolinska）研究所的

研究報告。這個機構找了10位志願者，先讓他們睡飽8小時，拍攝一組照片；然後31小時不睡，再拍一

組照片。之後找了40個人觀察並比較兩組照片，獲致前述結論。
觀察者發現，睡眠不足影響眼部線條，也導致膚色變得比較蒼白，且皺紋顯得多，嘴角也下垂。這項研

究的某些結論很類似以往其他研究結果，例如睡眠不足導致眼睛發紅、浮腫、眼皮下垂；過去的研究發

現，持續工作很長時間後也會有這些現象。

(來了，這則新聞的重點-實際研究，
這也就是為什麼每次徹夜狂歡、酒池肉林後
隔天的氣色除了不佳、面部蠟黃，艷編我常覺得看起來蒼老了許多，
這個實驗印證了不是「看起來」而是真的出現了皺紋、嘴角下垂的現象)

這篇文章寫道，人際溝通的過程中，面部表情占了很大比重，因此不論是睡眠不足或過度疲勞，面部表

情都可能造成負面效果。作者寫道：解決之道非常簡單：閉上眼睛，多睡覺。

針對這個研究，網友回應之一是：「我知道睡眠的重要，但我長期失眠，幾十年來，必須服用藥物才能

入睡，實在無解」。

原文閱讀 http://articles.washingtonpost.com/2013-10-07/national/42784591_1

_sleep-deprivation-enough-sleep-abs

還記得林醫師跟艷編聊過
曾經有位漂亮的熟女，在做完液態拉皮後竟然問醫師
「醫師，請問我可以繼續抽菸、熬夜嗎？」
抽菸會讓膠原蛋白纖維斷裂
熬夜不但讓人膠原蛋白流失加速，更會影響膠原蛋白生長的速度
不是做完液態拉疲就無敵了
正常的作息飲食可以讓膠原蛋白生長得更好、更漂亮

我曾經在知識家看過某個問題
只要一熬夜皮膚就變的黯沉鬆弛有甚麼好的產品可以推薦？
當場我的臉歪一下，擺錯重點阿
熬夜當然會皮膚暗沉，重點不在於產品而是在你。自。己

睡眠時候，人體所釋放的生長激素可以刺激膠原蛋白和角蛋白生成
讓皮膚細胞生長速度加快
對於皮膚來說，晚上十點到凌晨兩點間可說是肌膚的黃金修護期
這時候的肌膚新陳代謝最活潑，皮膚細胞再睡眠時迅速再生
此外，夜間肌膚溫度較高，保養品更容易滲入肌膚底層

See不要擺錯重點了~
要年輕要漂亮，美容覺一定有它的道理的

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網友愛問QA│雷射光療可以擺脫「痘痘臉」？

     

長痘痘可以打雷射治療嗎？
我有蠻多有發炎、囊腫的痘痘也可以打雷射嗎？
還是去美容院做臉比較好？
需要吃藥嗎？

就科學的基準來說，長痘痘有四大原因

  角質肥厚 
正常的表皮角質細胞從皮膚基底層慢慢向外推
到了最外層變成角質之後應該會順暢的脫落
若你的【角質代謝不正常】，角質容易堆在毛囊的開口處堵塞毛囊
就會容易長青春痘的

毛孔阻塞

痤瘡桿菌
痤瘡桿菌（Propionibacterium acnes）是引起發炎性青春痘的元兇
痤瘡桿菌是一種厭氧性的細菌，當過多的皮脂堵塞了毛囊時
創造了極佳的厭氧環境，所以痤瘡桿菌會飛也似地增生

油脂分泌旺盛
大部分長青春痘的人分泌的皮脂量都比較多
皮脂的分泌又跟以下幾個因素有關：

§雄性荷爾蒙
為什麼男生比較容易長青春痘呢？
女性的身體裡在正常的狀況下，也有某些雄性荷爾蒙的作用，
所以在生理期前一週左右，皮膚會比較容易出油長痘痘
雄性荷爾蒙會促進皮脂腺的分泌
這也是為什麼一般而言，男生的皮膚比較會出油

§炎熱的氣候
台灣夏季濕熱的氣候型態幾乎長達六個月之久
然後此時此刻的天氣正是悶熱、高溫又潮濕的天氣
如此也使得皮膚的新陳代謝度快，分泌油脂的量也增多
所以大部分的人都成為兩頰比較乾燥，T字部位（額頭、鼻子、下巴）卻很油膩的混合性皮膚

所有的治療，不管是吃藥、擦藥或是酸類換膚都是針對這四個問題

Q1 該用脈衝光、雷射可以改善痘痘？
基本上脈衝光主要是用來改善痘疤及黯沉，雷射也是改善雀斑或是痘疤等問題，
通常針對正在發炎的痘痘還是要接受皮膚科醫師的藥物治療比較好
肌膚在不穩定的時候建議不要接受雷射的刺激

通常醫生會建議先將發炎中的痘痘治療，
使用口服藥+外用痘痘凝膠+換膚的療程，
先局部治療青春痘與清除閉鎖性粉刺與毛孔角質堆積，
讓痘痘發炎狀態治療到一定程度，才開始雷射的治療儀留下來的痘疤、色素沉澱

Q2 酸類換膚治療痘痘?
酸類讓角質正常代謝，讓老化角質層脫落
加速角質細胞更新的速度、促進表皮細胞更新的速度
促進真皮層內彈性纖維增生等等
且又有殺菌功效，有些成分會有抑制油脂分泌
因此可以有效改善、抑制痘痘

Q3 為什麼打完淨膚雷射之後會冒出小粉刺？是正常現象嗎?
有些人打完淨膚雷射後發現長了一些小粉刺或紅腫發癢
建議最好不要特別去擠它！
這是因為毛孔受到刺激致使毛囊皮脂腺出口縮小的關係，屬正常反應
大約數日後這些的症狀就會自然消除，不需過度擔心。

歡迎各為對於皮膚、保養或是微整形有興趣的各位提問、留言
豔編會幫大家詢問專家，幫助大家解決疑問喔

【皮秒雷射結痂】皮秒雷射一定要打到結痂，才算有效？

「醫生，因為皮秒雷射不會反黑，那可以幫我開到最強嗎？」

「醫生，皮秒雷射一定要打到結痂才有效嗎？」

雷射後沒有結痂就沒有效果，是許多想要打雷射的人會有觀點，就像是跌倒受傷必須要
傷口結痂，新生的皮膚才白嫩緊緻，但真的是這樣嗎？

▌PicoSure755蜂巢皮秒雷射少副作用 恢復輕鬆的關鍵

關鍵一 皮秒短時間

Picosecond(皮秒)為時間單位。

一般雷射為微秒到奈秒，而PicoSure皮秒雷射的550 Picosecond，所發出的雷射光能量只停留在皮膚上最短約550x10 ^-12秒，在極短的時間內釋放能量，產生「機械光震波」，完整「震碎」黑色素成為粉塵狀態，讓黑色素加快代謝、復原，同時大幅降低熱傷害，避免反黑。

關鍵二 755nm 波長

亞洲人常見的斑點包含雀斑、曬斑、太田母斑等，皆是由黑色素累積造成，一班說去除黑色素吸收效果最的波長微532nm～1064nm區間。

1064nm，其波長對血紅素也會吸收，因此打完後會出現皮下出血、皮膚受損，若醫生操作技術不當，甚至會有反黑、反白相關的副作用。

關鍵三 蜂巢透鏡

蜂巢瞬效透鏡(Focus)，將70%的雷射能量匯集，將震盪波傳遞至更深層的真皮層，讓膠原蛋白重新修復再次新生，除了改善黑色素，同時在沒有傷口的情況下，改善細紋、凹疤、毛孔粗大的問題。臨床上更觀察到，數次治療皮膚基質增加，整體膚質更健康。

蜂巢皮秒雷射的另一個好處，術後因為幾乎沒有傷口，恢復期短暫，結痂輕薄，隔天即可恢復上妝，很適合現代繁忙的都市生活節奏。

▌打雷射一定會結痂嘛？

結痂不結痂，取決於你的治療目的，要達到怎樣的效果。以斑點來說，淺層斑(如雀斑、曬斑)會結痂的除斑方式呈現，因個人體質的差別，脫落時間大約落在5-8天；深層斑(如顴骨母斑、太田母斑)則會吸收能量慢慢淡掉，不一定會有結痂狀況發生；至於比較特別的是肝斑，必須配合吃藥、擦藥，蜂巢皮秒雷射則是輔助改善膚質、穩定肝斑。

如果你要的是膚色變亮、毛孔細緻，那麼不需要結痂就可以達到目標了。因為蜂巢透鏡是在無傷口的情況下，刺激膠原蛋白新生，改善細紋、凹洞，同時均勻膚色、改善蠟黃、暗沉，使膚質整體亮透，更觀察到毛孔明顯縮小。

重要的是要看臉上不同的區域、問題，制定不同的治療計劃，況且這次的治療和下次治療，能量參數、探頭順序也會有所不同。

▌755蜂巢皮秒雷射 痂皮輕薄

傳統雷射傷口結痂較厚大、顏色深，即使上妝也很容易被看出去打雷射了，有些厚結痂脫落後甚至會有過白的跡象(如694nm的雷射)；PicoSure蜂巢皮秒雷射結痂則是細、碎、薄，且幾乎沒有開放性傷口。因此隔天即可恢復上妝，保濕做足底妝同樣是親膚服貼，注重妝感的人上到粉底液也不用擔心卡粉問題，莫約一個禮拜傷口就好的差不多，同時也會發現到皮膚狀態仿佛減齡變年輕了！

淺斑治療1次即可掉落大約7-9成；毛孔凹疤的部分治療次數大約4-5次以上，每個人的需求和狀況不一，實際的次數還是跟醫生問診才能得知，即使解決了惱人的皮膚問題，日常作息、壓力、年紀等因素還是影響後續的肌膚狀況，可以透過每3-4個月一次的規律療程，當作高階保養達到「越活越美麗」的期許喔！

結痂和效果不一定是成正比，有時候能量過強、結痂過頭，反倒是反黑主因，趁這次告白結痂才有效果的認知，唯有經過專業醫師的評估，才可以找到最適合你的療程功效！

液態拉皮相片集

 **提醒您，每個人皮膚問題、嚴重程度及目標不盡相同。

療程規劃以現場醫師評估建議為主，不保證絕對有效，術後效果因人而異**