雷射除毛！真的是一勞永逸？

 

這兩天終於感受到春天的氣息了~
也代表著即將脫離冷冽、包緊緊的冬天了
偷偷跟大家說，除毛計劃...是時候啟動了啦！
因為通常除毛療程要4-8次，至於每次療程該間隔4-8周不等
確切的見個時間跟各個部位毛囊生長週期有關（短則4禮拜，長則8禮拜）
譬如腋下、小腿約需間隔兩個月
所以為了迎接夏日的陽光、沙灘、比基尼
最近ㄧ些有遠見的朋友們已經開始了除毛療程

      

不過大家經常提問的...

「雷射除毛，一勞永逸？」這是真的嘛？
「雷射除毛，到底是要做幾次啦？」

各位的疑惑艷編聽到了，準備了超實用的網友疑問一次解答！

  雷射除毛、脈衝光除毛，一勞永逸？這輩子都不會長出來了？
大家一定聽過「永久除毛」
就自面上的意思好像是治療過的部位毛髮絕不會再生長？於一根毛髮都不剩？
在一般人的觀念中「永久除毛」可能等於一根毛髮都不剩的狀態
依照美國FDA對於永久除毛的定義大致為：
長期穩定的毛髮數量減少，就是在治療後毛髮數量大約減少80%至90%，且持續兩年時間
永久性毛髮減少並不一定意味著消除所有的毛髮

更進一步說明永久性除毛是經治療後
毛髮再生的時間長於正常毛髮的生長期
經治療後再長出之毛髮將較為細軟，毛髮密度也會逐次下降

雷射除毛，到底是要做幾次啦？ 
毛髮的生長週期可分為生長期、退化期及休止期
因為當毛髮處於成長期時，毛乳頭才會輸送養分讓毛髮生長
此時期毛囊發育完全，毛囊中含有決定毛髮顏色的黑色素
此時若用雷射光照射，即可破壞黑色素，達到毛囊萎縮的除毛目的

同一部位的毛髮有可能同時處於這三個時期
所以有些人在除毛後會發現還是有毛髮長出來
這不是沒有除乾淨或是除毛無效，而是另一個毛囊正處於生長期

林醫師都會建議每隔1.5~2個月進行一次除毛療程
大致做3~5次後就是一整套除毛的療程
除毛後長出來的毛髮就不會像以前那麼茂密

除毛療程為什麼差這麼多？
外面有5000元打到好，而且是用亞歷山大機器打的，為什麼價格差那麼多？
羊毛出在羊身上，一般的消費者往往陷入價格迷思上
卻沒有比較過機器種類、治療部位、療程次數
以及是否為受過專業訓練的專業醫師執行等等的問題
除毛療程的定價除了跟機器購置成本、診所營運成本、營運策略有關外
跟病患欲除毛部位的面積大小、個人毛囊多寡量也有關

另一個考量點是，除毛療程的定價是保證永久除毛，做到滿意為止
還是以療程次數來計算（譬如：兩邊腋下除毛1萬元共可做6次）
及是否包含後續服務（如：保濕導入、鎮定面膜等）

不過一切的治療還是要回歸到依照毛髮生長實際情況，做客製化的治療
同時也建議大家在洽詢除毛療程時，都要一併詢問清楚

除毛會痛嗎？哪個部位比較痛？
相較除毛膏、除毛臘或電流除毛
目前的除毛療程大多藉由光波的熱能來破壞毛囊
治療過程中會有輕微的溫熱感，疼痛程度輕微
有些標榜無痛、低熱能的除毛儀器，甚至連局部麻醉都不需要
而皮膚較敏感的部位（如：比基尼線及臉部）
疼痛度會比腋下、手臂、小腿要來的高
而毛髮越黑，一般代表吸收的熱能就越高，也會比較痛一點
(不過當然吸收能量越高、效果越好啦)

進行除毛療程前要先刮毛嗎？
其實，留一點毛髮不要全部刮掉，再去進行除毛治療，效果最好！
因為留一點黑頭毛囊才可吸收光能，但毛髮留太長也會分散能量
最好作法是治療前3～5天先刮，這樣治療當天長出來的毛髮長度就剛剛好囉！

我一定得開啟美肌模式嗎？

   

現在手機APP、數位相機都會主打【美肌模式】
使用前、使用後簡直就是判若兩人
畢竟我們是凡人
有毛孔、會出油、偶爾還會冒個粉刺、痘痘
有粉刺痘痘當然也會有痘疤
就算是上妝後，還是會有毛孔、還是會有痘痘(甚至是凸起的痘痘)、還是會有小瑕疵

擁有像修過片一樣的無暇美肌是每個女孩的夢想
回歸到現實面，要完全沒有毛孔、沒有瑕疵....很難
但是我們卻可以透過一些保養或是治療，更接近這個目標
或是以「降低美肌係數」為目標

豔編似乎聽見了春天的腳步聲了
緊接來的就是炎熱、高溫、濕度高、易泛油光的夏季了
今天要跟大家討論 「皮膚 VS 化妝」
這是女生很在意的問題
化妝品的品質、與肌膚的貼合度和膚質是否適合、是否脫妝等因素
的確是對上妝後的肌膚質地有著很大的影響

現在的底妝產品豐富多樣
粉底液、BB霜、粉餅、粉條(阿嬤在用的)，甚至是飾底乳、遮瑕
不過不論底妝產品的科技多麼進步、功能多麼強大、行銷話術多麼強
肌膚的本質還是呈現完美妝感最重要的一點
那些
20幾個小時持續小時不脫妝、蘋果光柔焦粉底液、幾克拉鑽石光粉底液..的包裝
總是會讓人有著「好像我擦了這個粉底液，皮膚馬上變好」的過份憧憬
不過回歸到根本，皮膚本身的膚狀還是重點
就算就算用了半罐粉底液把這些瑕疵給遮住了，還是會有「脫妝」的困擾阿
所以林醫師一定會說：不管是哪種底妝、哪種牌子選擇，皮膚保養、問題處裡好才是最根本的
  

不同問題肌膚所需的保養重點也不盡相同，上妝會出現的的肌膚問題概略分成以下幾種：

  遠看美肌、近看毛孔肌
毛孔通常分兩種
一種是因為出油所致，另一種是老化所致

                      典型的出油所致的毛孔粗大                           老化所致的毛孔粗大                               

前者可以透過定期的果酸換膚進行皮膚去角質或者痘痘雷射改善毛孔出油狀況
將肌膚油脂分泌狀況調理到健康狀態
後者毛孔因老化、肌膚彈力降低而越來越明顯，是初老的徵兆
也是肌膚膠原蛋白流失的結果
和出油型毛孔不一樣的地方在於
這種毛孔會延著地心引力方向排列，有點像是橢圓的形狀
這時後要靠「保養品」擦回青春少女的膚質是比較不可能的
保養品比較限於維持....
若要真的改善，則可以藉助電波拉皮、超音波拉皮、液態拉皮等治療
刺激自體膠原蛋白重新生長，讓肌膚恢復緊實、彈性以及光滑

  馬上線上預約諮詢

  

上午白雪公主、下午灰姑娘

「脫妝」是許多女孩子的煩惱，早上出門前妝化得美美的
才進辦公室幾個小時，轉眼間臉就開始灰灰黑黑的
眼睛下方暈染了一塊成了熊貓眼，T字部位泛油光、甚至浮粉、脫妝
尤其夏季，高溫、潮濕、悶熱讓皮膚油脂分泌更旺盛
預防多妝要從基礎保養開始
「清潔、保濕、控油」都很重要
早晚一定要作好卸妝和洗臉的步驟！
尤其膚水分充足時，可以保持不會分泌過量的皮脂

另外提醒大家
許多人都誤以為底妝會脫妝，是「出油」所導致
因此單方面只從「控油」下手而忘記保濕
甚至使用吸油面紙過度吸油
導致肌膚在水分不足的情況下，產生異常出油的結果
(膚表層水分不足→會自洞開啟保護機制-出油保護肌膚)

不過要有效的改善肌膚出油的狀況
還是要從最根本的調理膚質做起
粉刺、痘痘、毛孔粗大、油脂分泌旺盛
這類的膚質其實可以藉由果酸、杏仁酸等護膚治療或是雷射改善
只不過每個人的肌膚狀況絕對都是混合的
確切的治療計劃、治療次數，還是要仰賴專業的醫師幫各位評估

馬上線上預約諮詢

手癢難耐亂摳痘痘好後悔
痘疤有時後需要好幾周才會自己淡化
但若是發炎嚴重，甚至會留下難以自行痊癒的痘疤
紅色痘疤、咖啡色痘疤甚至是凹疤都有不同的處理方式
如果狀況非常嚴重又很介意的話，建議還是求助於皮膚科醫師吧！
現在已經可以盡可能達到使凹疤回復至較不明顯的程度

防曬美白│可不可以曬不黑？

      

我們亞洲女孩子對於美白的狂熱，實在是其他地區國家所不及的
夏天到海邊比基尼辣妹們將又黏又稠的防曬乳抹在身上
但是到歐美國家大家卻是將助曬液往身上倒

沒錯！我絕對同意「一白遮500萬醜」
皮膚問題除了有粉刺痘痘或是皺紋，【美白】絕對是詢問度數一數二的
絕大部分的護膚品牌，不管是開架、專櫃，一年四季都推廣美白
甚至連各種化妝品(粉底液、粉餅等)中也加入美白成分
號稱可以一邊化妝、一邊美白…..真的有這麼神奇嗎？
或是網路上也有著各種荒謬的美白方法

只不過防曬說起來簡單，做起來不容易
平常上班你都擦係數多少的防曬油？
擦了防曬乳就不會黑了？
曬黑了又怎麼辦？
一提到防曬，絕對跟紫外線以及防曬係數，又什麼是SPF以及PA值？
這竿子專有名詞是哪來的？哪個單位的？代表什麼意思？
有推薦的產品嗎？

妳我都知道防曬措施不足！變黑
然後長斑，最後妳的皮膚會乾燥，出現皺紋、細紋
比別人老得快~然後整個人生大勢已去、嗚呼哀哉
親愛的美女們！妳願意這樣嗎？

首先，先認識紫外線(Ultraviolet ray)
所有的防曬或是美白動作都是為了抵抗紫外線或是其帶來的傷害
紫外線可以大致依波長分為UVC、UVB、UVA
各波長對人體的傷害各有不同，都一樣會破壞皮膚內的自由基加速皮膚老化

UVC~穿透大氣層的能力較弱，對人體影響有限
UVB~會傷害皮膚表層，造成發紅或曬傷現象，致癌性最強
        UVB能量比UVA來的強但容易防護
UVA~紫外線中約有95%以上是UVA，具有很強的穿透力它對皮膚的傷害也最大
        破壞真皮中的膠原蛋白、彈性纖維，引發黑色素
        使皮膚變黑、提早老化。造成長期、慢性和持久的損傷

挑SPF50就曬不黑？

防曬乳上常會看到SPF值以及PA值，各代表著什麼意思？

PA 值
Protection Grade of UVA 值是日本化妝品公會針對紫外線 UVA 所訂定的防曬係數
PA+       表示可延緩 2~4 倍曬黑的時間
PA++     表示可延緩 4~8 倍曬黑的時間
PA+++   表示可延緩 8 倍以上曬黑的時間

SPF 值
Sun Protection Factor（日光保護係數）是針對紫外線 UVB 所設計的衡量標準
主要是用以抵抗紫外線UVB，數字代表延緩肌膚在UVB照射下曬紅、曬傷的時間。
「SPF 15」 可隔離93.3%的UVB
「SPF 30」 能隔絕96.7%的UVB
「SPF 50」 最高能將UVB的隔離率提升至98%

所以重點來了
很多人會追求SPF50、甚至SPF60、SPF70的高係數防曬乳
然後再來長痘痘或是一堆有的沒有的東西~

SPF15的防曬經由適當塗抹已經能夠抵擋93％的紫外線
而SPF30 有 96.7% 的防禦率
SPF50 有 98 % 的防禦率（相差 1.7%）
你會發現防曬系數縱使增加一倍，其防曬效果只有增加一點點！
沒有必要為了那1.7%..增加自己皮膚的負擔阿！

怎樣選防曬用品？
在購買選購防曬品，你所要考量的有以下幾點：

個人膚質、活動場所、日曬情況、流汗狀況

個人膚質
容易長粉刺、痘痘的人  要避免油膩、不透氣的產品，最好選擇註明non-comedogenic

（不引發粉刺）的防曬品乾性肌膚  盡量選擇滋潤度較高的防曬用品

活動場所、日曬情況、流汗狀況
一般日常生活或室內工作者可選擇防曬係數「SPF15~30」、「PA+」~「PA++」的商品

若須暴露在艷陽高照下，或從事玩水、其他大量流汗的運動則可用「SPF50」、「PA+++」

等較高係數的產品
尤其游泳或戶外活動時，最好選擇有Water Proof(防水)或Water Resistant(防汗)標示的防曬乳液

防曬乳的用量
一般人在塗抹防曬品的時候，因為害怕油膩、過於厚重
只是塗個意思意思，薄薄的一層
如果是這樣效果其實會大打折扣

一般來說，如果要達到產品上的防曬標示效果
每1平方公分的肌膚要塗上2毫克的防曬乳才足夠
當然如果天天早晨在那邊秤重量
通常在額頭、鼻子、兩頰、顴骨、下巴，分別點上一點
(每點的量約1~2顆米粒大小)
就可以達到輕薄自然的修飾效果

1) 外出前十五分鐘就須擦上
2) 防曬乳無法保護你麼皮膚一整天，最好在中午補擦一次。若從事戶外活動，建議每兩個小

時要補擦一次。

曬黑了，怎麼辦？

曬後6-8小時
此時算是曬後的急救期，被陽光曬到的肌膚灼熱且發紅
這是因為紫外線中的是UVB讓微血管擴張、引起發炎
如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷！

保濕+降溫
一感覺發紅發燙，馬上停止呆在高溫的地方
除了高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑得更快！
也可以利用「冰鎮」的手法降低溫度
用冰水清潔過曬傷部位後，在用冰塊包布敷在發燙處15-20分鐘即可

冰鎮皮膚後
有時候我會把蘆薈修復凝膠均勻的塗抹在肌膚上
且完全蓋住曬傷部位
紅腫之後的肌膚非常容易乾燥緊繃，所以要及時補充水份
一般來說，蘆薈膠、燕麥、雷公根、洋甘菊等
可以讓皮膚發言反應迅速減輕，也可以避免黑色素進一步沉澱

不過以下幾點要注意

  不要使用美白型面膜，以免皮膚遭受刺激，反讓紅腫惡化
不要再去角質，以免讓傷口更嚴重
也不要使用富含油脂的面霜、保養品，油脂太多會阻礙熱氣散出，不利肌膚復原

這時最好加強保濕，以免水分過度流失
可考慮使用蘆薈等舒緩型面膜，幫助退紅、減輕不適

  曬後72小時
當肌膚曬傷時，已發炎的細胞會刺激製造黑色素
使肌膚黑色素不斷沉澱，並在3~7天後隨著肌膚的代謝移到角質層
此時不妨先幫肌膚溫和去除老廢角質，再以含有美白保濕功效的保養品改善
一定要溫和、溫和再溫和

至於要如何挑選美白產品
美白產品主要是靠幾個幾轉來達成

1. 阻止抑制黑色素細胞形成：韖花酸、對苯二酚、麴酸、杜鵑花酸、傳明酸、熊果素

、甘草萃取液等
2. 加速黑色素細胞代謝：低濃度果酸、各種保溼成分如玻尿酸等
3. 還原黑色素細胞：維他命C家族

如果皮膚經過一整個艷陽曝曬，已經變黑了
最要緊的當然就是先採取「還原黑色素細胞」的成份為主
其中又以維他命C系列最佳具有明顯的效果
其次的選擇才是阻止黑色素細胞形成的成份為輔（如果本身皮膚已經相當白皙，可以

此為主）
這時候可以先使用美白針來抑制黑色素的製造。

美白針：
我記得再很久很久以前的夜晚我說過
美白針的兩大功臣分別為左旋Ｃ以及傳明酸
左旋Ｃ屬於天然存在的維他命C中
具有還原淡化黑色素能力的成分
同時也能中和及抑制黑色素生成，換句話說此成分可以美白
而傳明酸在低劑量使用情況下，可以防止黑色素聚集

當然現在都朝著「依據個人情況調配」的方向發展
依據每個人的生理狀況調配
過於勞累、肌膚美白、感冒或是抗衰老、雷射後加速代謝等症狀
可以將自己的生理狀況告訴醫生，醫生對不同狀態調配點滴配方
在美白的同時，一邊修復身體的組織以及機能

10-14天後
有了以上兩步作為基礎，趕緊腳步即可為肌膚恢復光彩
此時肌膚不再脆弱，可以利用果酸或是玻尿酸、或是美白導入等治療
如美白導入，藉由超音波或離子導入的方式，將醫學認可的美白成分
EX含熊果素、麴酸、乳酸、傳明酸、甘草萃取物…等之精華液
導入至肌膚裡層，透過超音波震動或離子電流作用
將美白成分經過皮表滲透到真皮層，使肌膚能有效率地吸收
醫學美白成分可促進角質代謝脫落、淡化以生成的黑色素、並抑制黑色素的形成，

讓膚色均勻、白淨情況允許的話，可以搭配美白針療程、緊膚美白光、美白換膚療

程或是彩衝光，同時除去雀斑、曬斑等斑點

很多人會問當肌膚曬黑，甚至出黑斑時，還白的回來嗎?
這真的是一大問號~~~沒有人可以保證
只能說大部份愛美的女性
最恐懼、最害怕的是再多的美白、淡斑動作仍不及黑色素的產生
所以我們才會強調事前的預防才能讓達到完全的美白
不過經過艷編我自身的試驗
基本上如果出手快一點，還是可以將皮膚給它白回來的
力挽頹勢還是要靠自己喔

隔離霜？防曬乳？兩種都得擦？

      

防曬和隔離霜的差異性到底在哪裡？
使用的順序？
或是說只需要選擇其中一項就可？
顏色怎麼選？

  隔離霜本人的真面目

其實，隔離霜的英文名為primer ，翻譯成中文應該是打底霜
主要是因應國外乾燥的天氣情況和皮膚情況
利用乳液或霜狀劑質，讓粧底平滑並形成和外界物質的隔離而保護肌膚
主要目的是改善肌膚乾燥的狀況，能讓皮膚容易上妝，好附著

在西方國家並沒有「隔離霜」一詞，此種產品主要的市場為亞洲地區
聰明的亞洲人把「隔離霜」定義為化妝前必備的商品

近年來隔離霜漸漸開始添加防曬成分
產生了二合一的商品，也就是打底+隔離紫外線
大家可以看看包裝標示
如果沒有有註明SPF和PA的係數
也就是霜無添加防曬成份，實際上它和一般的乳液（霜）是一樣的
但是如果有添加充分的防曬成分
如果各位現有的隔離霜屬於此類，就不需要再同時使用防曬產品
但是假如你身處室外，特別是海邊、郊外
專用防曬乳更適合，因為霜更適合與化妝配合使用
往往功能全面專一性會有不足

長痘痘了！
門診中林醫師也發現
明明過了青春期的女性上班族，臉上痘痘冒不停
除與飲食、作息有關外，不正確的保養習慣也會造成皮膚猛冒痘
有些人就是塗了過多、過厚的底妝在臉上，增加肌膚的負擔
平日上妝前抺防曬乳外，還會再塗上隔離霜
甚至毛孔隱形霜、BB霜、粉底液、粉餅、蜜粉…..
過多的保養程序，反而堵塞皮膚毛孔

隔離霜的用途以潤色防曬為訴求，與防曬乳有著大同小異的功能
建議中、油性膚質如果想以防曬為重點
上妝前只要在臉上塗抺防曬係數SPF15~30的防曬乳就足夠
若想以潤色為目的，那就塗防曬係數SPF15~30的隔離霜
不要隔離霜、防曬乳全往臉上抺，讓皮膚油脂無法正常代謝
就「防曬乳」或「隔離霜」其實擇一即可，不需什麼都往臉上用力的塗

另外目前當紅的BB霜強調遮瑕力，可修飾臉部疤痕
建議在防曬乳或隔離霜後，只要在臉上瑕疵處局部塗抺即可
全臉塗易長痘痘 (這是真的！)

隔離霜的顏色選擇
不管是專櫃或是開架，可以看到不同顏色的隔離霜

紫色
紫色具有中和黃色的作用
適合普通肌膚、稍偏黃的肌膚使用

綠色
適合偏紅肌膚和有痘痕的皮膚
綠色隔離霜可以中和面部過多的紅色，使肌膚呈現亮白的完美效果
另外，還可有效減輕痘痕的明顯程度

白色
是專為黝黑、晦暗、不潔凈、色素分布不均勻的皮膚而設計的
使用白色的隔離霜之後，皮膚明度增加，膚色會看起來幹凈而有光澤度

藍色
適合泛白、缺乏血色、沒有光澤度皮膚

近膚色
膚色隔離霜不具調色功能，但具高度的滋潤效果